一是捕捉灵感，确立主题。主题来自灵感，灵感则来自教师生活的积累、经验教训的总结、阅读有关文献的内化提升、实验或统计得来的结果等等。深化主题需要不断地思考和甄别，以达到人无我有、人有我新的境界，这样的文章才有价值。一个人的时间、精力毕竟有限，因此我们写论文应选择专业对口、有着丰富情感体验和工作实践经验的命题，有感而发。如把陌生的知识东拼西凑或空发广义论，只会消耗自己宝贵的时间和精力，极不合算。

　　二是搜集材料，选择材料，这是厚积薄发的过程。平时，我们要多向教育报刊学习，开阔眼界、增加知识储备。任何人的科学研究都有一定的继承性，都是在前人研究的基础上的发展和提高，并不像“天下文章一大抄”说得这么俗。当然，引用他人著作或论文中的观点、材料、方法作为自己论述的根据，一定要以明确的标记。

　　在去伪存真的过程中，我们或许会发现自己辛苦找到的一大堆资料跟当前文章并没有直接关系，但这也没什么好沮丧的，先存档，或许以后可以派上用场，而建立条理分明的资料分类，将使今后的研究事半功倍。

　　三是精心构思，完成论文。这是一个吸收消化的过程，最终在某些方面形成自己的思想体系。身处第一线的老师，最丰富的就是教学实践，所以写论文最好以自己的教学案例或深刻感受为题材，注意写出自己的个性，以短小精焊为宜。

　　中小学教师如能在百忙之中抽点时间看看书、动动笔，无疑对提高自身业务素质有着明显的促进作用，这就是“思考——学习——内化”的过程，这个过程是教科书和专家讲座所不能代替的。反过来，用我们自己经历“思考——学习——内化”的教育理念指导日常教育教学活动，其效率也将事半功倍。